Enseignement du 5 avril 6 h 30 - 7 h
méditation - purification
SAUCA
la pratique d’entretenir la pureté du corps et du l’esprit conjointement.
Patanjali, dans ses 8 membres du Raja Yoga énonce ce concept en son premier NIYAMA, c’est à dire ce que nous devons faire quotidiennement afin de sortir de la confusion existentielle.
Arjuna,
surentrainé aux arts martiaux, élève de Krishna dans la Bhagavad Gîta,
est un modèle de comment sortir de la confusion dont il fait l’objet au moment critique de déclencher la guerre fratricide du Mahabharata.
Dans une situation sans précédent, aucune réponse ne se trouvant dans l’expérience passée, il convient de considérer toutes les constantes de la situation et les différents plans en présence.
méditation
agitée
calme
trouble
Cinq facteurs de réalité
participant à la purification de toutes nos actions vers une action juste :
Le corps physique, le lieu où l’action se passe, le siège des énergies en présence dans le cadre spatio-temporel,
L’acteur, auteur de l’action qui revêt le rôle de son choix, avec son caractère et sa volonté,
Les instruments d’action et de perception, les dix sens et le mental, selon leur état de santé et d’entrainement,
Les manières d’agir, les modalités de l’effort, agité, obscur ou calme,
Ce qui préside à l’action, au service de qui, ce qui porte l’action,
BG XVIII 14
Purification de différents énergies
Vous pouvez télécharger le tableau et les 5 causes de toutes actions
Merci de vos retours et témoignages, de vos mots pour exprimer la coloration de ce jour.
M. plaisir à retrouver ce moment ..à se sentir reliée..le corps se détend ..le souffle calme . .les pensées fluides....brusquement douleurs musculaires dans le cou à droite.
le mental avec sa volonté de vouloir retrouver cet" espace"veut etre le plus fort....c'est ainsi ce matin ...
R. La même sensation qu'à la mer tôt le matin ... le flux est puissant, il se déverse en moi, le reflux disparait en moi, puis c'est le relâchement, ne restent que les bulles de détente, quel puissant nettoyage interne..... La respiration est plus fine....
l'humanisation évoution
A.L. Mon rythme de travail est différent depuis le confinement. Je prends mes marques et de
nouvelles habitudes. La gestion de la journée est différente. Le stress due à la sollicitation quasi permanente est moindre.
La médiation du matin contribue sûrement aussi à des changements d'état. Je me sens plus
concentrée et percutante parce que je ne suis pas encombrée . Pas de poids sur la poitrine.
Je n'aime pas parler au téléphone mais la dizaine d'appels quotidiens pour suivre mes familles
d'école m'offre un belle espace d'échanges. Je ne me sens pas agressée par le téléphone. Je suis plus attentive aux autres et à moi parce que j'ai eu mon moment.
Maryannick (dimanche, 05 avril 2020 19:41)
Découvrir...Ecouter.....Savoir ce qui se passe...Connaitre...Sentir...Percevoir...Repérer.......Accepter.. Nettoyer....Affiner......Sans Jugement.......Confiance.dans Soi et dans les Autres ...
pour Evoluer ..Grandir..avec Bienveillance. Simplicité....Amitiés... Amour....
voici les mots qui me viennent spontamément et ce tableau arrive au moment ou j' ai repris le contenu du stage sur la méditation......merci pour cette reconnexion ...
isabelle (dimanche, 05 avril 2020 10:55)
Ce matin je me suis sentie face à mes fonctionnements, cela me permet de ne pas les ignorer. Lucidité.
Merci.
Eve (dimanche, 05 avril 2020 09:06)
Ma colonne s’étire pour faire de l’espace au coeur. L’ouïe se fait plus fine : le chant des oiseaux nuancé et délicat. Quand j’entrouvre les yeux, je trouve la lumière très douce. C'est si différent de l’agitation d’hier. Doux.
Evelyne (dimanche, 05 avril 2020 08:44)
Le bavardage s'apaise..allez vers le coeur..y trouver un esoace calme et doux...
Rouvrir les yeux pour découvrir un magnifique ciel orangé...l'aube!
Merci!
Mitsuko (dimanche, 05 avril 2020 08:37)
Un réveil avant le réveil...
Des rêves qui se terminent, un espace purifier, quitter sans regret... une page se tourne.
Assise avec une traversée de différents plans ...corps silencieux. La porte d' un jardin s' ouvre, un lieu de ressourcement près de l' arbre qui m' habite...
Merci �
Vincent (dimanche, 05 avril 2020 07:35)
Sur mon petit trône de Foire,
Mes mains jointes se perdent
Dans un espace inconnu, autour de moi,
A la manière dont on travaille la guimauve.
Paloma joue avec mon inconsistance
Je prends peur,
Et mon coeur se referme,
Comme une pomme fripée.
Pomme d'amour, bientôt,
J'aurai la force de casser ta coquille.