RAJA YOGA DE PATANJALI

      Qu’est pour moi ma pratique du Yoga ?

Ma pratique  est tout ce qui me renvoie à ce que je suis à un moment précis, dans un contexte particulier. Sur le tapis, comment les Yoga Sûtra nourrissent-ils mes méditations ?  Dans ma fonction de formateur et d’enseignant de yoga, je rencontre des élèves  avec leurs demandes, leurs besoins et toutes sortes d’attentes. Ici, comment les Yoga Sûtra me permettent-ils d’être plus juste pour évaluer et proposer ce qui est utile à une évolution personnelle ?


     La maison est silencieuse, juste le petit claquement régulier du radiateur qui émet sa chaleur à chaque relance de la chaudière. Après avoir fait entrer la chatte et avoir répondu à ses miaulements de reconnaissance par les caresses sur son poil si doux, gris et blanc sous la gorge, caresses qui pourraient ne pas en finir, le temps s’arrête. Assis devant le clavier de cet ordinateur portable qui met en marche son ventilateur, ce qui me surprend à chaque fois, les idées de  me viennent en masse, alors que mes doigts restent figés sur leur lettre. J’imagine, entre des instants de réelle solitude, de comment communiquer à mon lecteur mes sentiments vis à vis d’un texte qui n’appartient pas à ma tradition. Ecrire est si facile en pensée !

     

     Dans mon quotidien, comment les Yoga Sûtra me nourrissent-ils ?


     Mais comment un texte peut-il nourrir et quoi ?


Si je réunissais de mes cahiers toutes les notes prises lors de cours, de stages, de lectures et de préparations, j’aurai, sans doute, de quoi écrire de très nombreuses pages, avec des applications et des exemples.

Combien de sujets abordés ! Et que reste-t-il ?

(...)

PATANJALI


PAT "tomber"

ANJALI " mains qui accueillent"


Celui qui est tombé dans les mains disposées en coupe.

La pratique des Yoga Sûtras est extrêmement pratique.

Pour cela il est nécessaire d'étudier le texte dans son ensemble et dans sa particularité.

Les traductions et les interprétations sont nombreuses mais elles ne remplacent pas le fruit de nombreux échanges entre professeur et élève. 

Pour une compréhension plus approfondie, le texte doit être mis en pratique sur le tapis, dans la vie quotidienne grâce à une observation.

Télécharger
Le texte des Yoga Sûtra de Patanjali
en sanskrit
yoga_sutras.pdf
Document Adobe Acrobat 99.1 KB
Télécharger
le premier chapitre des Yoga Sûtra de Patanjali
Comment fonctionnent l'esprit, la conscience, le mental ?
ys I chp jy deffobis.pdf
Document Adobe Acrobat 128.2 KB
Télécharger
le second chapitre des Yoga Sûtra de Patanjali
Qu'est-ce que la pratique du Yoga ? Kriya Yoga
yoga s II jy deffobis.pdf
Document Adobe Acrobat 131.7 KB