présentation cours yoga nantes


            L’« Ecole de Yoga » Nantes offre à ses étudiants un ensemble de cours et de pratiques pour répondre à leurs besoins. Un entretien préalable avec le professeur permet de faire connaissance afin de convenir d’un programme sur mesure et un suivi suivant l'objectif choisi.

 

Le Hatha Yoga est le nom donné aux pratiques physiques pour entraîner le corps et l’attention ensemble : (Yoga = relier). A Nantes, Il s'adresse de manière holistique à toute personne désirant expérimenter par elle-même la découverte de ses sensations de bien-être dans les postures, améliorer son attention et devenir créateur dans ses activités quotidiennes en éliminant le stress. Il est le prélude à la Méditation.

 

L’Ashtanga Yoga signifie yoga aux 8 membres. C’est un autre nom donné aux pratiques physiques de Yoga alternant phases dynamiques et phases d’observation.

 

Vous pouvez utiliser le bulletin joint ci-dessous pour vous inscrire et convenir d'un rendez-vous..



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