Cours et Ateliers Yoga à Nantes

Nantes : sud loire - ile Beaulieu - Trentemoult

   Depuis sa création en 1979, l’Ecole de Yoga DJY réunit chaque année plus de 200 élèves internationaux

                   en cours collectifs,

                  en stages de formation de Professeurs de Yoga diplômés IFY,

                  formation pour enseigner le Yoga aux  enfants,

                  en consultations ayurvédiques,

 

                  en Yogathérapie.

     Renforcez votre dos et apprenez à vous détendre,

Assouplissez  et allégez les sensations de votre corps,

Gérez votre anxiété et améliorez votre faculté de récupération,

Reconnaissez les mouvements qui font du bien,

Augmentez vos capacités respiratoires et votre concentration,

Préparez vos journées grâce à la méditation, devenez plus efficace.

 

   Formez-vous  au YOGA,

                       Améliorez  la santé grâce à la  Yogathérapie, ,

Réduisez votre résistance face au stress avec le Hatha Yoga et  l' Ashtanga Yoga,

Recevez les bases solides pour rendre la pratique du Yoga efficace pour vous même.

 

Les cours de Yoga s'adressent aux  adultes, femmes enceintes, seniors, jeunes, ado et enfants. Suivis régulièrement,  ils assurent le bien-être et une meilleure confiance en soi.  

 

Allez encore plus loin avec les formations de Yoga DJY et cours particuliers proposés au cours de l'année : par des techniques de Yoga simples apprenez à ajuster  vos postures à vos besoins du moments.

 

Pour vous inscrire appelez : 06 31 75 69 79


Prochaines dates des formations Yoga 2019 - 2020

 Dates des we de formation yoga à Nantes 2019 - 2020

niveau 3 & 4

-        21 & 22 sept 2019 :  

-        16 & 17 novembre 2019 

-        18 & 19 janvier 2020

-        14 & 15 mars 2020 

-        16 & 17 mai 2020 

niveau 1 & 2

- 12 & 13 octobre 2019  Demandez le dossier d'inscription

- 14 & 15 décembre 2019 

- 08 & 09 février 2020 

- 11 & 12 avril 2020 

- 06 & 07 juin 2020 

 

Eté prochain    

Formation du 6 au 10 juillet 2020. au 108 rue de Basse Ile, 44400 REZE

 

 Thème  : le Yoga selon la  BHAGAVAD GÎTA.

Ce sera aussi le temps de partager nos pratiques et mettre en valeur nos points forts grâce au Yoga ajusté,

tant au niveau des postures qu’au niveau des méthodes d’approche du souffle et de la compréhension de nous-même.

Le lundi 6 juillet, nous commençons à 9 h jusqu’à 12 h 15 pour reprendre sur les 14 h 15 et finir  à 19 h 15 au plus tard.

Les mardi, mercredi et jeudi nous commençons à 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 19 h 15 au plus tard,

et vendredi de 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 17 h  au plus tard.



Retraite 2020     Du  23 au 26 avril 2020

 «Pas à pas  vers le chemin de l’Intériorité

Qu’est-ce que c’est q’une retraite ?

Un moment de décrispation pour accueillir  le nouveau.

 

Rendre le corps plus léger,                             

Entrer humblement en relation avec l’essentiel, cette part si souvent négligée dans nos quotidiens chahutés.

           Lieu Centre TRIPOURA le Vieux Salydieux 85320 Bessay

 

            Les places étant limitées,  ne tardez pas à vous inscrire avant le 15 mars.

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Inscrivez-vous avant le 15 mars 2020
Bulletin d'inscription à la retraite Yoga en Vendée
retraite-Yoga-2020-JY-Deffobis-Nantes.pd
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Consultations Yoga Thérapie, Ateliers, Cours, Stages, Retraite.

 2019 - 2020

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Pensée de la semaine

« Dépouillez-vous de l'inutile, allez à l'essentiel, ne perdez pas votre temps avec ce qui n'en vaut pas la peine.  le temps passe et ne se rattrape pas. Servez ce qu'il y a de plus pur au fond de soi-mêle, le mieux possible»
Shri P.R. 

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