Cours et Ateliers Yoga à Nantes
Nantes : sud loire - ile Beaulieu - Trentemoult
Depuis sa création en 1979, l’Ecole de Yoga DJY réunit chaque année plus de 200 élèves internationaux
en cours collectifs,
en stages de formation de Professeurs de Yoga diplômés IFY,
formation pour enseigner le Yoga aux enfants,
en consultations ayurvédiques,
en Yogathérapie.
Renforcez votre dos et apprenez à vous détendre,
Assouplissez et allégez les sensations de votre corps,
Gérez votre anxiété et améliorez votre faculté de récupération,
Reconnaissez les mouvements qui font du bien,
Augmentez vos capacités respiratoires et votre concentration,
Préparez vos journées grâce à la méditation, devenez plus efficace.
Formez-vous au YOGA,
Améliorez la santé grâce à la Yogathérapie, ,
Réduisez votre résistance face au stress avec le Hatha Yoga et l' Ashtanga Yoga,
Recevez les bases solides pour rendre la pratique du Yoga efficace pour vous même.
Les cours de Yoga s'adressent aux adultes, femmes enceintes, seniors, jeunes, ado et enfants. Suivis régulièrement, ils assurent le bien-être et une meilleure confiance en soi.
Allez encore plus loin avec les formations de Yoga DJY et cours particuliers proposés au cours de l'année : par des techniques de Yoga simples apprenez à ajuster vos postures à vos besoins du moments.
Pour vous inscrire appelez : 06 31 75 69 79
Prochaines dates des formations Yoga
Formation du 8 au 12 juillet 2019. au 108 rue de Basse Ile, 44400 REZE
Thème de cette année : le Yoga selon le SAMKYA KARIKA.
Ce sera aussi le temps de partager nos pratiques et mettre en valeur nos points forts grâce au Yoga ajusté, tant au niveau des postures qu’au niveau des méthodes d’approche du souffle et de la compréhension de nous-même.
Le lundi 8 juillet, nous commençons à 9 h jusqu’à 12 h 15 pour reprendre sur les 14 h 15 et finir à 19 h 15 au plus tard.
Les mardi, mercredi et jeudi nous commençons à 8 h – 12 h 15 puis 14 h 15 – 19 h 15 au plus tard,
et vendredi de 8 h – 12 h 15 puis 14 h 15 – 17 h au plus tard.
Dates des we de formation yoga à Nantes 2019 - 2020
niveau 3 & 4
- 21 & 22 sept 2019 :
- 16 & 17 novembre 2019
- 18 & 19 janvier 2020
- 14 & 15 mars 2020
- 16 & 17 mai 2020
niveau 1 & 2
- 12 & 13 octobre 2019 Demandez le dossier d'inscription
- 14 & 15 décembre 2019
- 08 & 09 février 2020
- 11 & 12 avril 2020
- 06 & 07 juin 2020
Eté prochain 06 au 10 juillet 2020 les 4 niveaux!
Consultations Yoga Thérapie, Ateliers, Cours, Stages, Retraite.
2019 - 2020
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Pensée de la semaine
« Dépouillez-vous de l'inutile, allez à l'essentiel, ne perdez pas votre temps
avec ce qui n'en vaut pas la peine. le temps passe et ne se rattrape pas. Servez ce qu'il y a de plus pur au fond de soi-mêle, le mieux possible»
Shri P.R.
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