Cours et Ateliers Yoga à Nantes

Nantes : sud loire - ile Beaulieu - Trentemoult

   Depuis sa création en 1979, l’Ecole de Yoga DJY réunit chaque année plus de 200 élèves internationaux

                   en cours collectifs,

                  en stages de formation de Professeurs de Yoga diplômés IFY,

                  pour enseigner le Yoga aux  enfants,

                  en consultations ayurvédiques,

 

                  en Yogathérapie.

     Renforcez votre dos et apprenez à vous détendre,

Assouplissez  et allégez les sensations de votre corps,

Gérez votre anxiété et améliorez votre faculté de récupération,

Reconnaissez les mouvements qui font du bien,

Augmentez vos capacités respiratoires et votre concentration,

Préparez vos journées grâce à la méditation, devenez plus efficace.

 

   Formez-vous  au YOGA,

                       Améliorez  la santé grâce à la  Yogathérapie, ,

Réduisez votre résistance face au stress avec le Hatha Yoga et  l' Ashtanga Yoga,

Recevez les bases solides pour rendre la pratique du Yoga efficace pour vous même.

 

Les cours de Yoga s'adressent aux  adultes, femmes enceintes, seniors, jeunes, ado et enfants. Suivis régulièrement,  ils assurent le bien-être et une meilleure confiance en soi.  

 

Allez encore plus loin avec les formations de Yoga DJY et cours particuliers proposés au cours de l'année : par des techniques de Yoga simples apprenez à ajuster  vos postures à vos besoins du moments.

 

Pour vous inscrire appelez : 06 31 75 69 79

Prochaines dates

Formation du 9 au 13 juillet 2018. au 108 rue de Basse Ile, 44400 REZE

 

 Thème de cette année : le Yoga selon Yajnavalkya.

 

Entre le traité des Yoga Sûtra de Patanjali datant de – 200 av JC et la Hatha Yoga Pradipika , texte du XVe siècle, je voudrai vous présenter le Yoga Yajnavalkya (Xe siècle environ) qui éclaire différents aspects de la pratique du Yoga.

Ce sera aussi le temps de partager nos pratiques et mettre en valeur nos points forts grâce au Yoga ajusté, tant au niveau des postures qu’au niveau des méthodes d’approche du souffle et de la compréhension de nous-même.

 

Le lundi 9 juillet, nous commençons à 9 h jusqu’à 12 h 15 pour reprendre sur les 14 h 15 et finir  à 19 h 15 au plus tard.

Les mardi, mercredi et jeudi nous commençons à 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 19 h 15 au plus tard,

et vendredi de 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 17 h  au plus tard.

 Dates des we de formation yoga à Nantes 2018 - 2019

niveau 3&4

-        22 & 23 sept 2018 :  

-        17 & 18 novembre 2018 

-        12 & 13 janvier 2019

-        9 &10 mars 2019 

-        11 & 12 mai 2019 

niveau 1&2

- 13 & 14 octobre 2018  Demandez le dossier d'inscription

- 15 & 16 décembre 2018 

- 2 & 3 février 2019 

- 6 & 7 avril 2019 

- 22 & 23 juin 2019 

 

Eté prochain  8 au 12 juillet 2019 les 4 niveaux!    

Reprise des consultations Yoga Thérapie, Ateliers, Cours, Stages, Retraite.

début septembre 2018

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Pensée de la semaine

« On ne peut s'appuyer que sur ce qui résiste. »
Citation de C-M de Talleyrand 

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