Cours et Ateliers Yoga à Nantes

Nantes : Sud Loire - Île Beaulieu

Depuis sa création en 1979, Yoga DJY réunit chaque année plus de 200 élèves internationaux

cours, stages de formation de Professeurs de Yoga diplômés IFY,

formation pour enseigner le Yoga aux  enfants

en consultations ayurvédiques,                     en Yogathérapie.

Le Yoga Dans La Vie De Tous Les Jours

     Renforcez votre dos et apprenez à vous détendre,

Assouplissez  et allégez les sensations de votre corps,

Gérez votre anxiété et améliorez votre faculté de récupération,

Reconnaissez les mouvements qui font du bien,

Augmentez vos capacités respiratoires et votre concentration,

Préparez vos journées grâce à la méditation, devenez plus efficace.

 

   Formez-vous  au YOGA,

                       Améliorez  la santé grâce à la  Yogathérapie, ,

Réduisez votre résistance face au stress avec le Hatha Yoga et  l' Ashtanga Yoga,

Recevez les bases solides pour rendre la pratique du Yoga efficace pour vous même.

 

Les cours de Yoga s'adressent aux  adultes, femmes enceintes, seniors, jeunes, ado et enfants. Suivis régulièrement,  ils assurent le bien-être et une meilleure confiance en soi.  

 

Allez encore plus loin avec les formations de Yoga DJY et cours particuliers proposés au cours de l'année : par des techniques de Yoga simples apprenez à ajuster  vos postures à vos besoins du moments.

 

Pour vous inscrire appelez : 06 31 75 69 79


Prochaines dates des formations Yoga 2020 - 2021

 Dates des we de formation yoga à Nantes 2020 - 2021

 

WE 5  3 et 4 OCTOBRE 2020  we 5 pour les 1 & 2 années (19-20)

reporté du printemps dernier

 

niveau 3 & 4

WE 1               7 et 8 NOVEMBRE 2020          

WE 2               5 et 6 DECEMBRE 2020        

WE 3               30 et 31 JANVIER 2021         

WE 4               13 et 14 MARS 2021           

WE 5               29 et 30 MAI 2021        

niveau 1 & 2

 Demandez le dossier d'inscription

WE 1               21 et 22 novembre 2020                              

WE 2               9 et 10 JANVIER 2021           

WE 3               13 et 14 FEVRIER 2021         

WE 4               10 et 11 AVRIL 2021         

WE 5               5 et 6 JUIN 2021             

 

Eté prochain    

Formation du 7 au 11 juillet 2021. la Passerelle de l'Ile de Nantes, 44000 NANTES

 

 Thème  : le Yoga selon   YOGA VASISHTHA - HATHA YOGA PRADIPIKA .

Ce sera aussi le temps de partager nos pratiques et mettre en valeur nos points forts grâce au Yoga ajusté,

tant au niveau des postures qu’au niveau des méthodes d’approche du souffle et de la compréhension de nous-même.

Le lundi 6 juillet, nous commençons à 9 h jusqu’à 12 h 15 pour reprendre sur les 14 h 15 et finir  à 19 h 15 au plus tard.

Les mardi, mercredi et jeudi nous commençons à 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 19 h 15 au plus tard,

et vendredi de 8 h – 12 h 15  puis 14 h 15 – 17 h  au plus tard.



Retraite 2020-21

 «Un nouveau pas vers le chemin de l’Intériorité

Qu’est-ce que c’est q’une retraite ?

Un moment de décrispation pour accueillir  le nouveau.

 

Rendre le corps plus léger,                             

Entrer humblement en relation avec l’essentiel, cette part si souvent négligée dans nos quotidiens chahutés.

       

 

            Les places étant limitées,  ne tardez pas à vous inscrire avant le 15 mars.



Consultations Yoga Thérapie, Ateliers, Cours, Stages, Retraite.

 2020 - 2021

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Pensée du moment ...

« Dépouillez-vous de l'inutile, allez à l'essentiel, ne perdez pas votre temps avec ce qui n'en vaut pas la peine.  le temps passe et ne se rattrape pas. Servez ce qu'il y a de plus pur au fond de soi-mêle, le mieux possible»
Shri P.R. 

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