Elle s’adresse à toute personne désirant devenir acteur de sa pratique de Yoga, et approfondir son expérience avec les outils du Yoga et de l’Ayurvéda suivant la tradition de la lignée de T Krishnamacharya afin de trouver les forces vitales en Soi et augmenter la clarté de l’esprit par l’action »).
Étude des sources du Yoga :
Les textes fondateurs, les concepts des Yoga Sûtra de Patanjali, Samkhya Karika, Bhagavad Gîta, et différentes Upanishad.
L'histoire du Yoga, les Maîtres yogis, TKV Desikachar, T. Krishnamacharya,
Technique, le Yoga, un savoir faire :
L’étude de plus de 80 postures de yoga, variantes et applications,
Les différentes respirations et leurs fonctions,
Les dimensions psychosoma-tiques.
Les outils du Yoga : le son, mantra, mudra, drshti, bhâvana, l’alimentation,
Les constructions de pratiques à thèmes.
Observation, savoir d’où l’on part et trouver des moyens :
L’apprentissage de l’observation spécifique au yoga tenant compte de
L’anatomie,
La physiologie,
Les tempéraments, favorisant la prise de conscience.
Domaines de compétence, un savoir être :
Vous serez accompagné dans les domaines
de l’écoute,
de la relation à soi,
de la relation aux autres,
gérer ses émotions et le stress.
Approche du yoga et maternité, le yoga pour les enfants et les jeunes, celui pour les seniors, l’accompagnement dans les changements de situation.
Cursus de 4 ans :
Cours, séances, pratiques, conférences, démonstrations, ateliers d’observation, études de cas, évaluations continues, forment un cursus complet de plus de 520 h, organisé en 4 ans : (20 week-end, 4 séminaires d’été, 25 cours particuliers). Chaque année : 5 week-end le samedi 14 h au dimanche 17 h. 6 cours particuliers de formation sur rendez-vous. 5 jours pleins en stage résidentiel.
Le diplôme d’Aptitude à l’Enseignement du Yoga est reconnu par l’Institut Français de Yoga. Il sera délivré aux stagiaires qui auront suivi le programme dans son intégralité, présenté les tests, leur dossier technique, les travaux pédagogiques et un mémoire de fin de cycle.
Le programme de cette
formation de professeurs de Yoga est en harmonie avec le Programme Minimum Européen de 1976 et le protocole de l’Île de Ré de l’Institut Français
de Yoga de 1998 et 2007.
Dates prévues et horaires
octobre 2020
décembre 2020
février 2021
avril 2021
juin 2021
Horaires WE : le samedi 14 h au dimanche 17 h (+frais salle : 65 €)
5 jours résidentiels (+frais salle : 55 €) 07 - 11 juillet 2021
Cette formation prépare
l’enseignement du Yoga aux enfants
et la formation de Yoga Thérapie.