Un massage complet, un massage pour préserver la santé.

Il se reçoit traditionnellement sous la forme d’une cure de 7 massages d’intensité progressive (vinyasa krama). La cure complète comprend 21 massages. 

Le massage, à l’huile, se compose d’une grande variété de passages suivant les trajets internes des muscles et des nerfs et de points énergétiques. Tenant en compte les principes de l'Ayurveda, le masseur répartit l’énergie dans toutes les parties du corps, le restructure harmonieusement, dans le but de préserver l’équilibre (vata, pitta, kapha) dans les différents tissus.

Un complément à la pratique du yoga, du sport, de la danse, du théâtre, d’un travail stressant. Par cette préparation, le massé pratique des postures de yoga tout en continuant à être massé. La séance commence par des respirations et des mouvements bénéfiques pour les articulations, des postures de yoga, ÂSANA. L’utilisation d’essences de plantes et d’huiles spécifiques et de techniques naturelles augmentent le processus de cure et de soin, ce qui apporte agilité, flexibilité et souplesse, source de bien- être et de vitalité.

Des effets régénérateurs,

En suivant un protocole personnalisé lors de la première rencontre, il procure beauté, souplesse, force, endurance, affine les lignes du corps, amène concentration et détente profonde. Ce massage à l'huile, méthode ayurvédique pratiquée par les marins et les combattants du Kerala a pour but de préserver l’équilibre des énergies vitales qui nourrissent le corps, et de maintenir la santé.

Le massage inclut :

L’application des huiles (abhyanga)

un drainage le long des canaux vitaux (nadi) suivant de nombreux circuits spécifiques, permettant l’élimination des toxines

la stimulation des points vitaux (marmas) particuliers, le massage dans les postures (âsana)...

La possibilité d’une introspection guidée (svadhyaya), aide à mieux comprendre nos schémas directeurs et les pièges dans lesquels nous tombons.

L’activité onirique durant le sommeil (svapnanidra) sera prise en compte dans la recherche de la compréhension

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