Formation Yoga

Dates des we   2020 - 2021

                                                      samedi de 14 h à 20 h et dimanche de 8 h à 17 h

WE 5 reporté du printemps dernier

WE 5  3 et 4 OCTOBRE 2020  we 5 pour les 1 & 2 années (19-20) 

1 & 2 années

 

WE 1               21 et 22 NOVEMBRE 2020                              

WE 2               9 et 10 JANVIER 2021           

WE 3               13 et 14 FEVRIER 2021         

WE 4               10 et 11 AVRIL 2021         

WE 5               5 et 6 JUIN 2021

            

3 & 4 années

 

WE 1               7 et 8 NOVEMBRE 2020          

WE 2               5 et 6 DECEMBRE 2020        

WE 3               30 et 31 JANVIER 2021         

WE 4               13 et 14 MARS 2021           

WE 5               29 et 30 MAI 2021        

 


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Programme
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Méditation Yoga

 les Jeudis        19 h 30 - 21 h 

 

l’assise et les étapes internes du Yoga   

 

 ENTRETIENS & DATES

 

SUR DEMANDE 

 


Ateliers Yoga

à Nantes
Ateliers formation

                                                                   

 Nantes

âsana prânâyâma mantra mudra nyasa chants védiques et sons

 

Septembre          octobre      novembre           décembre

janvier              février            mars               avril               mai               juin

 


Yogathérapie

plus de 15 modules

                sur rendez-vous                    

rue de la Gilarderie Nantes 44200

 

cycle de formation individualisée 

 

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Du 23 au 27 avril 20


Hatha Yoga

Nantes 44200

 


Retraite

de 4 jours

Les 28, 29, 30 avril et 1er mai                        Une retraite,

qu’est-ce que c’est ?

Le moment d’une retraite est le moment d’une décontraction, d’une décrispation pour un accueil nouveau.

Il ne s’agit pas d’acquérir de nouveaux savoirs mais plutôt de simplifier les mémoires,
de rendre le corps plus léger,
d’entrer humblement en relation avec l’essentiel, cette part est si souvent négligée
dans nos quotidiens chahutés.

Ce temps de retraite laisse
le silence s’habiter de ce qui est là et qui nourrit.

Pour y participer

il est préférable d’avoir le réel désir de vivre quelque chose de différent, de s’autoriser un espace qui ne soit pas «cesser de faire» mais faire autrement, en partant de l’intérieur de soi. Jean-Yves vous accompagnera tout au long de cette retraite.

 

la retraite 

 


Massage du Kerala

    Le massage pour préserver la santé, 

 

 Le massage, à l’huile, se compose d’une grande variété de passages suivant les trajets internes des muscles et des nerfs. Ayant identifié les désordres, le masseur répartit l’énergie dans les canaux subtils, restructure harmonieusement le corps, dans le but de préserver l’équilibre (vata, pitta, kapha) dans les différents tissus.

Il commence par des respirations et des mouvements bénéfiques pour les articulations, des postures de yoga, ÂSANA.

 

                L’utilisation d’essences de plantes et d’huiles spécifiques et de techniques naturelles augmentent le processus de cure et de soin, ce qui apporte agilité, flexibilité et souplesse, source de bien-être et de vitalité

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formule d'apprentissage en duo avec le professeur
desciptif du massage ayurvédique et bulletin d'iscription
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