Le rendez-vous est pris avec le consultant professeur de yoga, par téléphone ou par contact. 

 

Lors de cette consultation, le professeur vous reçoit et évalue vos besoins énergétiques et vos demandes. Il établit une première pratique ajustée en réponse à cet entretien. Il vous l’enseigne. Cette rencontre, d’une durée de 1 heure 30  sera suivie de trois autres cours au minimum, affinant et approfondissant la direction donnée dans la consultation, suivant le protocole de yoga thérapie.

 

SUIVI DES COURS

Les cours sont encadrés par votre professeur qui suit la pédagogique de vos soins. Votre professeur reste en contact avec vous pour vous assurer du sérieux de la démarche.

Ces séances particulières ont vocation de vous soutenir dans vos progrès et d’ajuster la pratique pour qu’elle soit la plus efficace en vue d’atteindre les objectifs définis.

    Le cours 1, la semaine suivante, revoir et corriger la pratique dans sa réalisation et s’assurer du meilleur confort dans les exercices.
     Le cours 2, deux semaines plus tard, ajuster l’évolution de la pratique,
     Le cours 3, trois semaines encore après, pour amener les précisions nécessaires.

              Ce protocole est un minimum pour avoir un retour de qualité sur nos progrès et vos besoins. Il nous aide à construire pour vous la pratique la plus juste et la plus efficace.

 

DE VOTRE CÔTE

              Vous vous engagez à pratiquer les exercices de yoga proposés, de manière régulière et de noter leurs effets sur vous ainsi que les questions qu’ils vous posent. Ces informations, gardées confidentiellement, nous sont précieuses dans le suivi de vos pratiques.

             Vous pourrez rencontrer votre professeur ensuite une fois par mois, afin de poursuivre votre enseignement personnalisé.
Vous pourrez reprendre une consultation et un nouveau cycle de yoga thérapie, afin de, maintenir une vitalité physique et une concentration satisfaisante.

          Cela est important du fait que tout change, que nous sommes interactifs avec notre environnement et que nos besoins et possibilités évoluent aussi. Votre pratique individualisée vous soutiendra dans votre évolution.

 

COÛT ET ABONNEMENT

La consultation 75 €, et chacun des trois cours suivant 50 €. suivant ce qui est mis en place lors de la consultation.

 

LE CONSULTANT

Jean-Yves DEFFOBIS Marié, 4 enfants, enseigne depuis 1975 dans la lignée de T. Krishnamacharya, TKV Desikachar, au sein de la Fé- dération Française de Yoga Viniyoga, FFYV, certifié du Centre d’Études, de Pédagogie et de Recherche pour le Yoga CEPRY 1991, Forma- teur agréé par l’Institut Français de Yoga depuis, IFY,1992, Formateur certifié de la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation KHYF, 2006, Praticien Yoga thérapeutique 2010, consulte suivant les principes du Yogathépapie et de l’Ayurveda dans le domaine de la santé.