Ateliers - Sons - Chants - mantram

 Ateliers Yoga 2017   2018

 

Sons & Chants

 Les samedis  de 9 h  à 12 h.

 

L’écoute des sons, l’étude de la voix, le chant védique, la récitation des mantram font partie des outils du Yoga qui favorisent la concentration, la pacification de l’esprit mais aussi dynamisent et éveillent à l’expérience profonde de l’instant.

Les Ateliers Yoga – Sons – Chants animés par Jean-Yves Deffobis (Formateur Yoga) proposent cette année des  séries d’exercices spécifiques au Yoga du Son (Nada Yoga).

 

                                              Objectifs de cette série d’Ateliers :

Tendre l’oreille et affiner son ouïe, 

Placer sa voix et libérer son expression,

Reconnaître les emplacements des sonorités de l’alphabet sanskrit,

Se préparer à l’accueil des textes de la tradition.

 

dates   Ateliers 3 h samedi matin     9 h à 12 h     rue de la Gilarderie Nantes

âsana prânâyâma mantra mudra nyasa chants védiques et sons

 

16 Septembre         7 octobre      18 novembre           2 décembre

13 janvier                 3 février         17 mars                    7 avril             2 juin              9 juin

 

Je désire partager avec vous les très nombreux bénéfices qui découlent de ces pratiques, véritables bains de vibrations sonores, curatives, apaisantes et stimulantes.

 


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