Yoga et Méditation 20 - 21 juin 2015 Nantes

Comment choisir sa méditation ?


Comment  trouver l’espace au quotidien pour nous ressourcer à Nantes grâce au Yoga et la méditation et intégrer de nouvelles fréquences favorables à notre équilibre corps – esprit ? L’objet de méditation et la manière de l’aborder par le Yoga doivent être réalisés avec la plus grande attention.

 


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Bulletin d'inscription méditation
Une méthode (karma) apporte des effets. Changer l’ordre des éléments amènera d’autres effets. (YS III 15).
Expérimenter par soi-même reste l’aspect fondamental de la pratique méditative.
Durant ce weekend seront révélées différentes formes de méditation, ce qui permettra à chaque participant de considérer ses préférences et de poursuivre la pratique par lui-même.
meditation jy deffobis Yoga nantes 15.pd
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CONSTRUIRE SON MANDALA du 2 au 5 juillet 2015

CONSTRUIRE SON MANDALA

 

Ce stage s’adresse à celles et ceux qui veulent associer l’art, le yoga, le recentrage préparant la méditation et créer des mandalas à thèmes (pour les enfants par exemple). 


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Bulletin d'inscription mandala juillet 2015
Au cours de ce stage les ateliers vous inviteront à construire des MANDALA comme œuvres personnelles, supports de méditation. Les séances de postures délicatement préparées, les relaxations profondes et les méditations guidées favoriseront l’état d’étonnement pour aller vers un vécu essentiel du moment,.
MANDALA juillet 2015 .pdf
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PHYSIOLOGIE SUBTILE et CHAKRA


Ce stage sera le temps pour approfondir âsana du point de vue des énergies vitales qui le traversent.


Ajuster sa pratique c’est aussi tenir compte de ce qui est avant et après la pratique.


Tout en respectant ses objectifs les constructions de séances demandent toute notre attention et notre bienveillance. Quand les énergies sont à leur place, la posture intérieure est source d’étonnement et de découverte. 


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Inscription stage Chakra
Ce stage sera le temps pour approfondir âsana du point de vue des énergies vitales qui le traversent.
Ajuster sa pratique c’est aussi tenir compte de ce qui
est avant et après la pratique. Tout en respectant ses
objectifs les constructions de séances demandent toute
notre attention et notre bienveillance. Quand les énergies
sont à leur place, la posture intérieure est source d’étonnement et de découverte.
F py + YT stage d été 15.pdf
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