Le  5 mai  de 6 h 30 à 7 h 00

Dés l'aube, aujourd'hui, 39 ème jour, nous étions  54 .

 La méditation nous révèle


L'enseignement de mon coeur

Abhyasa  : garder la direction vers le coeur...

Calme...

 

Patience.... 

 

 

 

le gardien du temple

 

Persévérance..... 

Suspension.....

 

Découverte........



 

 souffle  léger

geste latent,

volonté suspendue,

attente sans intention,

........  


Chaque matin, le temps de nourrir l'essentiel de nous-même, .....

La réalité : 

  

TATA KIM  contemplation  TATA KIM

 

Vedic Chants for Well Being -

TKV Desikachar & Mekhala Desikachar


Commentaire JY.      .      h

 

 

Merci du retour de votre méditation de ce matin.

Ceci n'est pas un livre d'or, votre écrit sera lu mais n'apparaitra pas sur cette page 


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 NAMASTE