Isabelle G (lundi, 04 mai 2020 14:54)

Chaque matin si différent mais en même temps une constance, avant hier j'étais le bois du cerf hier" juste" les poumons de la forêt. Douceur, couleur aujourd'hui je n'attends rien,je suis le tout, je fais partie du tout,avec toutes,avec tous. �

MP (lundi, 04 mai 2020 12:52)

Curiosité douceur présence à soi Maintenant que se passe-t'il?
Fugace idée d'accouchement, parole reçue "C'est le re'' (la note)
Quelques allers et retours ; passer du bien-être vitalisant et chaud dans son corps à la légèreté, claire lumière laiteuse sans contours et revenir et repartir..
C'est comme un nouveau rythme qui s'installe.
Le thème du jour me parle bien.
Des découvertes de la curiosité pour cette nouvelle journée.

maryannick (lundi, 04 mai 2020 10:29)

"So Ham" placé sur une respiration tranquille ..me conduit au coeur ....énergie ..chaleur ...lumière douce ...c'est tendre ....Tendresse dans mon coeur ..
Merci

Dominique (lundi, 04 mai 2020 07:43)

Ce matin heureuse de retrouver ce moment.
Pas de tension pas d'attente,
le souffle léger, j'ai pu aller vers le coeur facilement.
Dans la lumière du cœur, pas
de voyage extraordinaire mais une extrême douceur....j'ai senti la présence de tous ces cœurs présents au même moment et je les ai rejoints.
Cette lumière paisible m'a accompagnée jusqu'à la fin de la méditation.
Sûrement un chemin vers la créativité.
Heureuse de créer cette journée paisiblement.
Merci et bonne journée

Alexandre (lundi, 04 mai 2020 07:30)

J’écoute mes intentions di matin puis Je sens L'énergie source s’installer. Il coule dans mes veines progressivement vers les bras puis les jambes. Une image apparaît celle d’arbres: les branches et les feuilles plient sous le vent. Ondulent harmonieusement puis un grand arbre se dresse puissant. Calme paix. Le doute disparaît doucement. pranidhana

Nadege (lundi, 04 mai 2020 07:16)

Nouvelle expérience singulière ce matin avec pratique avant la méditation.
Je me suis plus vite installée dans la méditation, le corps a vite été très léger, le regard bien présent au coeur. Le mantra SoHam a résonné quelques respirations. Je me suis baladée interieurement près de la plage, c'était léger, calme. La fin est arrivée vite, je suis restée immobile quelques minutes encore les yeux ouverts pour apprécier ce moment de pur bien-être. Belle énergie �
Namaste

Laetitia (lundi, 04 mai 2020 07:10)

Dans l'atome de mon coeur, je me suis sentie Hercule, Cyranno...grande et sans limites.
Le secret, ce matin, ne pas me mettre à l'affût, tel le guetteur, qui attend qu'il se passe quelque chose...
Les voiles du désir de voir m'empêcheraient alors de sentir...
Belle journée à la sangha.