Le  29 avril  de 6 h 30 à 7 h 10

 La méditation dans le coeur nous révèle

l'essentiel de nous-même, les possibles, les dépassements, les résolutions, l'unité exprimée.

 Aujourd'hui, 34 ème jour, nous étions  50 .

 

Dans le ici et maintenant, 

 

Qu'ai-je découvert de nouveau de mon fonctionnement ?


Commentaire 

Merci de vos retours.


Enseignement de mon coeur

Parinama  : le passage

le passage d'un état à un autre

en un 1/4 de battement de cils

 

sommeil - veille - éveil  de la nuit au jour,

du flou au clair

de l'agité au calme,

d'un conditionnement à un autre,

 d'une  représentation à une autre... 

 sans commencement ni fin


Commentaires: 13 (Discussion fermée)
  • #13

    Véronique (mercredi, 29 avril 2020 13:51)

    Avant : j'étais agitée, préoccupée et lourde
    Pendant la méditation: difficulté de rester concentrée, j'essaie, j'essaie encore...
    ..Puis, d'un coup, je me vois quitter mon corps; Je l'habite toujours, je le sens mais je le vois aussi en dessous de moi, dans sa position de méditant, je l'habite et le quitte en même temps, je monte, je monte...
    Après : liberté et légèreté

  • #12

    Sophie (mercredi, 29 avril 2020 11:45)

    Entre éveil et sommeil ce matin
    Installation rapide
    Base solide, stable, tronc et tête libres, dans un espace clair et frais
    Sensations d'ondes de la périphérie de mon enveloppe vers le centre - coeur et du coeur vers la périphérie du corps et même au-delà
    Etre blanc, lumineux mais pas brillant, flottant dans l'espace, le cosmos
    Tout en vibrations
    Résonance de l'infiniment petit en moi à l'infiniment grand de l'espace avec une conscience du contour très net
    Instant de légèreté et plénitude
    Impression de me regarder de l'extérieur tout en étant là
    Après : retour simple, agréable, totalement réveillée
    -^-

  • #11

    MP (mercredi, 29 avril 2020 11:31)

    Au départ ce jour j'étais joyeuse et curieuse.
    Dans le parcours j'ai perçu les 3 zones-centres.... aussi l'alignement entre elles ...ciel terre.
    C'était ténu... mon corps et mon esprit se sont apaisés...silence bien-être.
    Je me suis endormie jusqu'à la fin.
    L'unité du corps autour et avec le cœur a été un moment (une étape) importante ce matin.
    Merci JY. pour ton enseignement.

  • #10

    angelique (mercredi, 29 avril 2020 10:42)

    Avant : fatigue, mauvaise humeur. Après : paix. Champ des possibles

  • #9

    Patricia (mercredi, 29 avril 2020 09:41)

    État somnolant , mental éveillé pour passer à une absorption qui me transporte vers une clarté.
    Tout est fluide passage vers une transparence , une évidence.
    Merci
    Bonne journée à tous

  • #8

    maryannick (mercredi, 29 avril 2020 08:40)

    réveil facile...préoccupée ...soucieuse.... le mental discute ...calme arrive détente complète perception affinée de ce qui se passe ...unité..paix ..lucidité.Bonne journée .

  • #7

    Esther (mercredi, 29 avril 2020 08:01)

    Avec du retard je vais sur mon coussin l esprit encore flou je suis dans un état neutre
    Je n ai rien eu à faire espace cœur vaste lumineux libre et chaleureux
    Après : un espace libre et ouvert avec l envie de le partager aux autres
    Merci merci !

  • #6

    Angele (mercredi, 29 avril 2020 07:57)

    Avant : questionnements, trouble, agité

    Après :
    mêmes questionnements mais clarté
    Ouverture du champ des possibles
    Cadre calme

  • #5

    MF (mercredi, 29 avril 2020 07:45)

    Plaisir de me lever pour aller retrouver mon espace coeur. Scan...précipitation mentale..représentation de mon espace...flou ...pensées, je reviens au cœur...c'est doux, ouvert, calme lumineux...des pensées, je reviens...une chaleur m'envahit, j'accueille...je goûte cette sensation, retour au coeur, c'est plus présent, plus clair, un espace bon qui se relie au soleil qui se lève, ouverture, accueil puis ça repart en pensées. C'est ainsi, j'apprends. Fin, sensation d'être plus dense, plus tranquille.

  • #4

    Gwenaelle (mercredi, 29 avril 2020 07:36)

    Sensation appuyée dans la poitrine et derrière perception d'un point lumineux, qui se relie à mon cerveau et à mon bassin. Je visite les deux tour à tour avec bienveillance. Retour au coeur, cette fois ci le point lumineux se projette dans l'espace avant...et puis s'ouvre sur les côtés...jusque derrière. Je vois plusieurs symboles dont un coeur (sourire), je vois mes enfants l'un après l'autre (etonnnement), je crois aussi mon frère et une jeune fille qui court en se retournant joyeuse (moi?). Qu'ai-je appris de nouveau ? Que mon espace intérieur est multidimensionnel et vivant, toujours en mouvement. Je vous donne une part de cette joie paisible pour ensoleiller votre journée, jean yves et vous tous, à demain

  • #3

    Alexandre (mercredi, 29 avril 2020 07:33)

    En acceptant ces rigidités, tensions du matin je rends possible le relâchement. Je change de fréquence et me branche sur l’énergie source. La clarté s’installe. Je laisse faire mais l’attention est fragile. Ne pas se mentir non plus. Garder l’équilibre et l’harmonie est possible.

  • #2

    Dominique (mercredi, 29 avril 2020 07:31)

    Le noir
    La respiration Impose son voyage
    Vous êtes là
    Abandon voilà ma decouverte
    Douceur enfin
    Bonjour
    Merci JY

  • #1

    Nadege (mercredi, 29 avril 2020 07:21)

    L'expérience de ce matin est unique, singulière. Elle m'apporte l'ouverture, l'apaisement sur la fin, le détachement. Ce matin je prends conscience que me retrouver chaque jour dans un chemin vers la sérénité est essentiel pour moi. Une belle énergie que je partage. Namaste


La réalité : 

pariṇāma 

maturité, maturation ; déclin, vieillissement ; changement, transformation, évolution,

résultat, conséquence ; fin, dénouement ,

possibilité latente ; évolution des substances [tattva] au contact du puruṣa.
qualifie le mode progressif d'un verbe, son temps. 

éternellement en évolution, transitoire ; qualifie la Nature

qualifie le monde perçu.

 théorie de l'évolution.



                                                                                                         NAMASTE