Christelle (mardi, 21 avril 2020 16:31)

J'ai vécu mon cœur comme un point central, un centre de passage entre terre -la base-, et ciel -la tête-. J'avais l'impression d'un axe comme étant un infini inversé et le point de rencontre était le cœur. C'est très étonnant car c'est très proche de l'image que je vois sur cette page, celle avec la main, sauf que pour moi il y avait un infini et non 3 cercles… J'ai ressenti une énergie forte une spirale en mouvement qui venait de la base jusqu'au cœur et se transformait en énergie lumineuse à la tête.
Je suis encore maintenant emplie de ces belles et intenses énergies d'union.
Gratitude

Co (mardi, 21 avril 2020 12:55)

J'ai trouvé l'axe vertical assez rapidement, entre la tête et le bassin. Entre les deux, le coeur s'est perdu dans mes pensées. Alors, j'ai utilisé la volonté de concentration pour le retrouver. Il était là, mais ne se faisait pas trop entendre. J'ai pu quand même en sentir le calme intérieur.
Belle journée à toutes et tous.

Isabelle (mardi, 21 avril 2020 10:03)

Entre cerveau et bassin
Entre ciel et terre
Entre inspire et expire
Entre légèreté et stabilité
L essentiel : le cœur❤
Alignement, axe
Naviguer sur l axe et stabilité dans le cœur ❤❤❤❤❤❤❤❤

jocelyne (mardi, 21 avril 2020 08:01)

Me sentir grandie dans ma verticalité, l'espace de mon coeur s'est trouvé en joie.
Une belle journée à vivre.....dans la joie

Nadège (mardi, 21 avril 2020 07:59)

Réveil dans une ambiance cauchemardesque ce matin, c'est très particulier. Mon souffle est court. Je m'installe dans la méditation. Je reste dans mon cœur pour y faire de la place. Ça met un certain moment à se détendre. Mon souffle s'amplifie. Mon estomac appelle. Je reviens au cœur. Mes intestins appellent. Je reviens au cœur. Je reste fidèle à cette zone. Un sentiment de plénitude m'envahit, éphémère mais très agréable. Mon cœur me parle, je sens que j'ai besoin de sortir de la maison, de voir du paysage. Ça se termine, place à la pratique...Ce rituel m'a permis d'aborder la journée positivement après un cauchemar bien désagréable. Belle journée à chacun.e.

Angelique (mardi, 21 avril 2020 07:49)

Je prends mon assise. Je m'aperçois que je repousse les pensées pour revenir au cœur. Je me détends pour accueillir ce qui vient, mais à nouveau je me surprends à repousser ces pensées, au lieu de les laisser passer. Chaque jour est différent...

Gwenaelle (mardi, 21 avril 2020 07:40)

Je suis allée contacter la confiance ce matin : la fréquence au niveau du coeur s'est élargie dans et autour du coeur, jusqu'à une explosion de couleurs et la lumière blanche est entrée. Bonne journée

Alexandre (mardi, 21 avril 2020 07:38)

Avec de la patience les pensées se dissipent puis l’action du coeur se met en place. Progressivement tout est lumière qui se diffuse dans mon corps. Un peu de repos. L’espace du cœur est plus fort que ces bruits. Il m’apaise et apporte de la profondeur

Dominique (mardi, 21 avril 2020 07:35)

Rayonnant entre la terre et le ciel.
Un cœur parmi les autres
Merci pour votre présence

Patricia (mardi, 21 avril 2020 07:35)

Mon cheminement
Concentration
Direction coeur
Purification
Absorption
Une lumière intense a jailli des profondeurs, tout mon être n'était que lumière partagée avec les méditants et la planète
Merci

Stéphanie (mardi, 21 avril 2020 07:19)

Ce matin le champ des oiseaux attire mon attention, me guide.
Je m'installe et les tensions corporelles sont présentes. L'esprit vagabonde, je le ramène encore et encore. Puis soudain la sensation étrange de ne plus habiter mon corps s'installe. Tout se passe au dessus de moi, une sensation de bien-être, une détente profonde et mon esprit semble être partout, sans être seul. Un état inattendu pour moi qui ai du mal à lâcher prise.. Mais quel bien-être !