Enseignement du 20 avril 6 h 30 - 7 h
Les 3 cerveaux
Comment percevons-nous
notre réalité ?
avec
un système de gestion d'interprétations d'idées devant du passé et du futur,
un système d'ajustement et d'actualisation de ces informations au quotidien encore encombré,
un système de sensations directes et réactionnelles de ce qui est vital.
Hypothèse :
L' équilibre conduit vers la contemplation.
Alors, comment arriver
à la stabilité de l'attention ?
Retrouver l'axe haut et bas, entre la droite et la gauche et l'avant et l'arrière,
et
créer la cohérence entre les trois systèmes.
Après un rapide scan de l'enveloppe corporelle, quelques respirations,
connectez-vous au centre cérébral (1), puis au centre du bassin (2),
puis restez à l'écoute de la mise en équilibre (3).
Entre ciel
et la terre
1 Le centre tête reçoit des ondes de pensées du futur et du passé
en suites d'associations sans fin.
3 Le coeur harmonise de manière optimale les fréquences de la volonté et celles des désirs avec notre réalité
à la seule condition
d'être détendu et dans la neutralité
durant un certain temps.
2 L'intelligence du centre vital -bassin est en résonance directe et immédiate
avec l'environnement
Ici et maintenant, ce matin,
Dans mon cœur,
comment ai-je vécu l'équilibre entre la tête et le bassin ?
Aujourd'hui 25 ème jour, nous étions 50 , merci de votre retour.
NAMASTE
Véronique (lundi, 20 avril 2020)
Dans mon coeur, j'ai vécu l'équilibre quand j'ai cessé d'être dans l'attente de ce qui pouvait se présenter.
Je suis juste restée là, bien présente, à vivre ce moment.
Bonne journée à tout le monde
Co (lundi, 20 avril 2020 10:49)
Pas lu l'idée du jour avant de m'y mettre. Pourtant, j'ai porté une attention particulière sur la poitrine. Il y avait un grand espace, plus grand que d'habitude. C'était sombre, voire noir, sans être négatif. Le temps a passé vite...
Gwenaelle (lundi, 20 avril 2020 10:30)
C le mot "neutre" qui me vient à l'esprit. Les 3 espaces avaient autant de vie, alignés entre ciel et terre. Et puis "frequence du coeur " qui s'étend sur les côtés, autour de moi, image d'un grand cercle de méditants assis dans l'espace. Ressenti de mon armure interne solide, lumineuse, limitante? Bonne journée
Eve (lundi, 20 avril 2020 10:10)
Assise stable depuis quelques jours. Difficile cependant ce matin de maintenir l'attention. La consigne me semble complexe. Je voyage de la tête au coeur, au bassin. C'est poussif malgré mes efforts. Puis un moment donné, je lâche ou "ça lâche" et je vois apparaître l'image très nette de déchets qui brûlent. Je laisse l'image se consummer... ça disparaît et la respiration se fait plus subtile. Je ressens la présence physique de mon coeur dans ma poitrine.
Je pense à la communauté, je me sens soutenue. Je crois en cette intelligence collective du coeur. Merci Jean-Yves pour ce puissant guidage. Merci à tous d'être là !
maryannick (lundi, 20 avril 2020 09:55)
l'énergie...le sang.. circulent .. tempe droite .. gorge .. nuque ..un long couloir relie tete.. coeur.. centre abdo..puis silence subite du haut et du bas pour une expansion du coeur ...avec chaleur ..sensation d"équilibre ..d'unité.merci
isabelle (lundi, 20 avril 2020 09:38)
Toujours l essentiel, l équilibre. Cet axe me suit toute la journée en laissant le cœur agir. Etre plus juste dans mes actions et mes réactions face à l exterieur.
Laurence (lundi, 20 avril 2020 09:27)
Comme un fil d or très fin reliant les trois cerveaux. Posture rectiligne .espaces intérieurs.
Angèle (lundi, 20 avril 2020 09:09)
Comme Vanessa, j'ai lu l'enseignement après la pratique et pourtant j'ai eu cette volonté de relier bassin et coeur également...
Au départ de ce rendez-vous hebdomadaire, je me demandai "qui est là,", "a qui dois-je penser, me relier?", il n' y avait pas de réponses à ces questionnements... Puis, j'ai lâché cela et aujourd'hui se produit cette reliance de manière "inconsciente"... ou plutôt "supraconsciente" peut-être... ;))
Belle journée
Nadège (lundi, 20 avril 2020 07:56)
Cette attention sur les 3 cerveaux ce matin m'a procuré une énergie chaude à l'intérieur. Je me suis remplie d'espace et de lumière en oscillant principalement entre coeur et bassin. C'était silencieux, chaud. sensation agréable de laisser aller, de va et vient. Je sens que je quitte mon enveloppe corporelle...ma montre vibre, je sursaute, c'est fini. Avec joie, je m'installe sur mon tapis pour ma pratique. La journée s'annonce pleine de confiance, ça fait chaud au coeur. Belle journée à chacun ;) Namaste
Vanessa (lundi, 20 avril 2020 07:43)
Ce matin je lis l’enseignement après ma séance. Pour autant, j’ai vécu le lien tête/bassin... pour rester alignée. Plusieurs aller retours. Ce que j’en ai appris : dès lors que je n’attend pas/plus, que je lâche tout, quelque chose se passe. Comme une inconditionnelle bienvenue qui, elle, m’attendait...plein cœur.
Estelle (lundi, 20 avril 2020 07:33)
Après un joyeux cafouillage, mon attention se dirige vers le coeur ,je suis complètement absorbée : la paix, une très grande stabilité, une confiance en moi que je n avais même jamais osé soupçonner , une super détente et le coeur qui harmonise, qui donne un sentiment d équilibre et aussi (beaucoup de ressenti ce matin) une sensation de chaleur.
Après cette expérience,je me surprends à sourire béatement alors la journée peut commencer. Je vous souhaite à tous et toutes une chouette journée, de tout coeur...
Dominique (lundi, 20 avril 2020 07:31)
Ce matin j'ai ressenti de la paix à ce retour au centre
Heureuse de quitter l'agitation du centre tête ...le passage vers le centre vital ...plus confortable....retour au centre lieu d'harmonie pour un nettoyage, un rééquilibrage.
Belle journée à vous
Patricia (lundi, 20 avril 2020 07:23)
Les flammes ont consumé le passé.
Des cendres renaît la sagesse, la stabilité, le lien entre les 3 cerveaux.
Merci
Alexandre (lundi, 20 avril 2020 07:23)
Je détends, je détends...jusqu’à atteindre cet espace de paix lumineux et fragile.
Merci Jean Yves pour votre présence