Enseignement du 18 avril 6 h 30 - 7 h
Gratitude
"la Reconnaissance n'est pas seulement la plus grande des vertus,
mais la mère de toutes les autres."
Cicéron
" La gratitude est une plénitude de cœur qui vous déplace
de la limitation et de la peur vers l’expansion et l’amour."
D Chopra
renforce les pensées positives, juste avant d'aller dormir,
est l'une des émotions que la pensée humaine essaye le plus souvent de provoquer et de maintenir, comme un universel sentiment de relation,
est tout simplement le fait de reconnaître un bienfait. Sinon nous passons notre vie à nous concentrer et à reconnaître tout ce qui nous fait du mal.
La pratique de la gratitude est l’inverse : voyager au cœur d’un des sentiments les plus nobles qui existe.
est l’acte qui correspond à remercier pour tout ce que l’on souhaite dans notre vie.
est un art de vivre, qui consiste à remercier avec le cœur.
cet état d’esprit qui nous conduit vers plus de légèreté, de bonheur, de dynamisme et de réussite !
avec la conviction que tout arrive par hasard pour que quelque chose se manifeste dans votre vie, et d’en tirer quelque chose de bénéfique.
La gratitude
à éviter
pour la plupart des gens.
par automatisme
elle devient machinale.
par conventionnel,
remercie sans le cœur,
parce que c’est ce qui
doit être fait.
par éducation
Je remercie parce qu’on m’a dit qu’il fallait remercier depuis tout jeune,
par facilité
par habitude
par rituel
est un muscle à développer.
Vous pouvez devenir maître de la pensée, vous sentir bien à chaque instant et surmonter beaucoup plus facilement les épreuves de la vie.
GRATITUDE POUR CE QUE L’ON A TOUJOURS EU
GRATITUDE POUR CE QUE L’ON A CHAQUE JOUR
GRATITUDE POUR CE QUE L’ON N’A PAS (ENCORE)
GRATITUDE POUR NOS TARES…
Lorsque nous prenons l’habitude d’être connecté à ce pour quoi nous sommes reconnaissant, alors naturellement, nous nous connectons au sentiment le plus noble de l’univers : l’amour.
L’amour inconditionnel.
nous nous connectons à des sentiments élevés qui briseront naturellement les auto limitations, les croyances, les lourdeurs, les complexités, les basses fréquences.
dans l’inspir et dans l’expir
Om Dhanya Vadeh :
j'ouvre un espace de lumière dans chaque expérience;
Om aHam AnandaM
je réjouis mon cœur et j'éveille l'énergie de la gratitude me soulève et me développe.
Om Pranidhânam svah
connecté à l'universalité, la grâce dissout la résistance et les obstacles dans ma vie.
Namaste
Je reconnais ma véritable essence dans chaque âme que je rencontre.
Om aHam Karuna
Je suis de la compassion.
Je choisis la compassion plutôt que le jugement, et en faisant cela, je deviens un conduit pour la paix.
Lokah Samastah Sukinoh Bhavantu
«Que tous les êtres partout dans le monde soient heureux et libres, et que les pensées, les paroles et les actions de ma propre vie contribuent d'une manière ou d'une autre à ce bonheur et à cette liberté pour tous ».
Aujourd'hui 23ème jour, qu'avez-vous appris de nouveau sur vous-même ?
nous étions 50 , merci de votre retour.
NAMASTE
Laurence (samedi, 18 avril 2020 18:30)
Ce rendez vous matinal est là tout simplement chaque soir avant de dormir ainsi les nuits sont belles et après ce rendez vous ce sont les journées qui le sont.Namaste
Ruddy (samedi, 18 avril 2020 12:45)
Je remercie mon corps de s'habituer à s'assoir sans préparation ... 2e essai avec Pranidhana Mudrâ ... une moue s'installe ...
la lumière m'appelle avant le clap de fin ... gratitude pour ce ciel orangé qui me nourrit et annonce une belle journée, ainsi que le sourire qui va durer.
Co (samedi, 18 avril 2020 12:32)
En paix, heureuse d'être là. Je n'ai pas entendu les SMS de début et de fin. Je me suis sentie autonome dans le groupe de ce matin. Consciente du groupe, présente au sein du groupe, tout en étant détachée du groupe.
:-)
Véronique (samedi, 18 avril 2020 11:55)
Le corps et la tête sont lourds, ce matin.
La conscience peine à émerger, elle est comme engluée.
Pourtant, l'espace du coeur est léger et ouvert.
J'essaie d'y rester mais c'est difficile..."ça" m'échappe...
Alors, je laisse faire jusqu'à l'apparition de l'arc en ciel.
Il y a des jours comme ça...
Bonne journée à tout le monde
Danièle (samedi, 18 avril 2020 10:45)
Ce matin j'avais envie de remercier. Gratitude envers la vie telle qu'elle est aujourd'hui, avec ses avant et son actualité. Gratitude pour le chemin. Ouverture du coeur et rayonnement. Modifications physiologiques. Je me sens portée par la lumière. Une belle journée s'annonce. Garder cela dans le coeur et faire passer le message...
maryannick (samedi, 18 avril 2020 09:55)
chaque enveloppe se vit..se ressent..puis le coeur "m'appelle",gratitude à lui pour cette lumière qui m'envahit forte ..intense..gratitude au monde .
Heureuse d'avoir repris le Chemin.
Gratitude à vous pour ces temps du matin .
Esther (samedi, 18 avril 2020 08:20)
Réveil 6h25 je me sens reposée . Hugo gazouille je m installe . GRATITUDE - acceptation - s abandonner - se rendre - ici et maintenant . Voici les mots qui m ont accompagné .
D abord une sensation d un fluide qui nettoie tout le corps en commençant par le côté gauche puis le côté droit . Une forte pression au niveau du cœur j accepte . Une immense ouverture une grande lumière qui diffuse au delà de l espace
C est fini on m attend en bas je prend mon petit déjeuner c’est encore présent et je compte bien que cela accompagne toute ma journée
Gratitude
Bonne journée
MF (samedi, 18 avril 2020 08:12)
Je suis enfermée ds des réflexions, tournée vers moi. Ça ne lache pas , je reste accrochée, c'est désagréable, impossible d'aller vers l'espace cœur. Et puis la vision d'un passage d'une ouverture qui me relie à l'extérieur. Je me détache du rocher ou je m'étais accrochée pour ruminer. Il sen va...il s'éloigne ...Je retrouve de la liberté, je me tourne vers de la lumière, je ne suis plus ds le combat.. je retrouve ma respiration, plus paisible...le cling signal la fin.
Dominique (samedi, 18 avril 2020 07:34)
J'ai de la gratitude pour chaque matin. Se retrouver est une joie profonde. Un élargissement à soi et au monde
C'est par une pluie d'étoiles que je suis entrée dans le coeur ce matin paisible.
Puis un cœur s'est installé dans la poitrine ouvrant l'espace. Il cherchait sa place se tournant se retournant, en haut , en bas, enfin stable.
Ce cœur prenait et perdait l'espace au rythme de la respiration comme un soin intérieur. Je respirais "coeur".
Reconnaissance et gratitude pour cette respiration.......du monde.
Tel un oiseau je volais dans un ciel si pur...et la terre avec ses couleurs.
Puis me sont revenus des chants indiens des poèmes.
Je suis pleine de gratitude pour ce voyage.
Merci de votre présence
Bonne journée
Véro (samedi, 18 avril 2020 07:31)
Voyage dans le tout petit de chaque cellule
L énergie venant libérer
Bain
La sensation de revenir
D accepter
La perfection de cette création cellulaire comme une onde
Vibrante
Patricia (samedi, 18 avril 2020 07:27)
Aujourd'hui, le thème "la gratitude " fut bienvenue. Des pétales de roses rose ont recouvert mon coeur et une immense douceur m'a envahie.
Merci
Nadège (samedi, 18 avril 2020 07:13)
Dès le réveil, je suis pleine de gratitude de m'accorder ce moment intime. Le mental fait du bruit puis c'est le silence un court instant. Je souris, la lumière du jour me remplit d'énergie, des idées passent, je retourne vers le coeur. Je me sens détendue.
NAMASTE�