Le passage

maryannick (dimanche, 12 avril 2020 19:33)

merci pour ce texte Jean Yves :si tes liens ne sont pas rompus ..le jardin de fleurs est en toi....Il est à ton chevet.... c'est beau ...c'est l'Espoir.

Véronique (dimanche, 12 avril 2020 12:31)

Je suis partie de mon centre et j'ai traversé les différents plans, les différents états. Je vérifiais ma détente et me sentais éveillée, vigilante.
Je suis arrivée devant l'anneau de lumière et j'y suis entrée.
Des particules de lumière ont jailli et dansé autour de moi.
Elles m'ont accompagnée lorsque je suis repartie, repassant dans les différents plans et y laissant des particules de lumière, sans toutefois en perdre aucune, comme si elles se multipliaient.
A la fin elles étaient partout, pétillantes comme des bulles de champagne, aussi bien en moi qu'autour de moi.
Elles sont restées longtemps encore après la fin de la méditation...
Belle fête de Pâques à tout le monde

maryannick (dimanche, 12 avril 2020 12:20)

Reveillée bien avant l'heure avec des pensées pour les parents et leurs enfants en bas age...quelques postures avec plaisir...douze respirations pour calmer le petit singe...le corps parle aussi...et subitement le dessin du om vient calmer tout le monde...il se pose comme un bouclier,????un couvercle ????mon coeur est là..comme à un rendez vous ....il y a des choses à faire... un silence plus épais ....dense...la chaleur dans mes mains....dans tout le thorax ....le feu nettoie....puis le passage à un feu joyeux...j'ouvre les yeux avant le signal .je me sens bien..légère... .un nettoyage éfficace .bon dimanche à vous tous .. merci

Mitsuko (dimanche, 12 avril 2020 12:02)

Du monde ce matin dans la tête.
Puis l'appel du centre coeur , comme un aimant rayonnant. Présences interieures...petite comme une enfant et une très grande...lumineuses.
Voir le monde fait de lumière parallèle au nôtre... ils sont reliés...
Puis j entends le bruit de l eau qui coule. Près de la riviere, l' eau est transparente, pure.
Sensation au centre côté gauche ...quelque chose comme une boîte où des émotions se trouvent.
La boîte s'ouvre et je verse instinctivement ce qu il y a dedans dans la rivière... un instant de doute ....polluer cette eau avec mes déchets ...mais un poisson apparaît. Rouge et blanc comme une carpe japonaise. Il me rassure et me dit que "tout se transforme". Je l'accompagne..sentir la fluidité de l'eau qui glisse sur les écailles et entendre toutes les vibrations, les sons dans l'eau ..un autre monde. 
Je reviens de ce rêve éveillé,
il est 7h03. Je poursuis par la pratique de yoga et durant celle ci le coeur se met à  vibrer de cette  joie d enfant , de l âme. Mes postures changent de couleurs. Je les habites différemment. Une invitation à vivre ce dimanche avec joie ! Merci

Eve (dimanche, 12 avril 2020 11:24)

Le corps est agité. Besoin de bouger. Je pense à Arjuna. Je me pose un tas de questions. Je suis d’une curiosité insatiable. C’est compliqué ce matin, le corps vibre étrangement : petits mouvements incontrôlés, comme de légers spasmes, comme un petit courant électrique peu agréable mais qui semble libérer quelque chose. Je reviens au coeur : centre de tout, noyau de vie, lune du jour. Courage, volonté, persévérance, passage et traversée de la rivière mouvementée et fraîche. Je m’accroche. Comment à la fois s’accrocher et lâcher ? Je pense à Arjuna et ça m’encourage ! Après la méditation et une pratique douce j’irai cacher les oeufs de Pâques pour les enfants avec une joie sans précédent.
J’ai grimpé dans le cerisier et j’ai touché du coeur les premiers rayons de soleil. Belle journée à tous ! Coeur fondant et chocolaté !

Sophie (dimanche, 12 avril 2020 11:16)

Fermement et confortablement installée
Quelques pensées pour la sangha
Sensations d'oscillations de la base vers le haut autour d'un axe central
Coeur battant
Image de mon chevalier, blanc aujourd'hui
Puis devant mes yeux un lotus blanc, étincelant qui s'ouvre et élève
Je lâche les images et reste focus sur ce blanc lumineux
Moment de douceur hors du temps
Quand vient se poser sur mon lotus (il est revenu...) une jolie demoiselle ailée bleue...
Il est 7h04
Joyeuses Pâques à tous

Danièle (dimanche, 12 avril 2020 09:07)

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je sens que je n'y suis pas. Ma pratique m'avait demandé beaucoup de douceur pour sortir de mon sommeil. Aujourd'hui, c'est Pâques, la fête que je préfère ! Alors les visages de mes enfants ont défilé. Revenir au coeur, revenir à la source. Il faut que j'aille nettoyer mon atelier. Revenir au coeur... le passage... Non vraiment, manas s'est levé de bien bonne heure ce matin ! Bonnes Pâques à vous tous !

Nathalie (dimanche, 12 avril 2020 08:32)

Aujourd'hui, je me sens calme. Présente, ici et maintenant , tout est calme autour de moi ...Frissons...Mon attention se pose sur le coeur. Je laisse passer quelques tensions...soupirs..J'entends:"relâche, detends-toi, reste concentrée." Puis je sens ma cv grandir , s'aligner. Ma posture est stable et dans ma poitrine un espace où la fraîcheur domine...Mes yeux s'ouvrent un peu avant le signal.
Bonne journée à tous.

Patricia (dimanche, 12 avril 2020 08:27)

Beaucoup de douceur ce jour...
Une intense lumière venant du cœur, impossible d'avancer dû à la chaleur
intense que j'ai partagé.... n'avez vous pas ressenti les méditant(e)s que je côtoies et toutes celles et ceux que j'ai rencontré ???
Grande traversée dans du coton pour arriver sans enveloppe et être totalement absorbée.
Le retour fut long car le chemin parcouru s'étend sur des ???
Joyeuses Pâques à tous

Vincent (dimanche, 12 avril 2020 08:11)

Le Pain Quotidien
Le quotidien
Ici, Maintenant

Esther (dimanche, 12 avril 2020 07:24)

Levée 6h je vais dehors et entame une séance pour mettre mon corps à disposition de . J entend le coucou
Je lis l enseignement qui m inspire de suite étant face à la lune . Un sentiment de descente de vitesse , c est le grand concert ce matin j entend les vagues au loin . Un sentiment qu un marteau piqueur ( plutôt doux ) dèscend de mon cœur jusqu à la base et revient . Ça ouvre en grand . DE grands cercles blanc émergent et repartent un point doux et lumineux .
Remarque : Je dois souvent revenir au centre pour éviter la distraction pendant cette demi heure mais cela ne m empêche pas de vivre cela pleinement .
Merci

Vanessa (dimanche, 12 avril 2020 07:22)

Nuit courte. Je me lève nourrir mon âme... Entre 2 somnolences... L’ai-je nourrie?

Dominique (dimanche, 12 avril 2020 07:21)

Un passage.......mon corps a pratiqué une danse, pas de passage vers le cœur ce matin . A la fin une image , une émotion , l'accepter la laisser se diluer.
Le corps ne danse plus
C'est passé.
Jean yves merci pour ce texte
Belle journée à vous