ARTICLES AVEC LE TAG : "bien-être"



point de vue santé · 21. septembre 2016
Comment éviter le burn out ? De plus en plus de jeunes entrepreneurs se tournent vers des applications sur leurs mobiles afin de suivre les conseils pour se détendre et faire quelques exercices quotidiens. le Yoga est un enseignement. l'objectif est clair. Il faut rester en forme et réactif en toutes circonstances. Cela nécessite une méthode et une approche graduelle pour demeurer efficace. A chaque situation une technique Yoga. En tenant compte des éléments environnementaux, de...

yoga · 27. mars 2016
Le yoga est comme iceberg. Nous ne voyons qu'une partie qui s'adresse au bien-être, à la souplesse, au maintien de la forme, une gestion du stress. La tradition contient l'immense transmission d'expériences réalisées par des hommes et des femmes qui ont traversés des questions de leurs époques. Cette science de l'homme englobe tous les évènements qui touchent l'individu au cours de sa vie, naissance, enfance, adolescence, adulte, maturité, sagesse, limitations, départ. Le temps est...

yoga · 24. septembre 2015
La pratique posturale, respiratoire et sensorielle du Yoga touche un ensemble de normes d’habitudes comportementales et sensorielles. En débutant les cours de Yoga chacun doit devenir conscient de sa zone de confort. Contrairement à d’autres disciplines, , les cours DJY à Nantes auront pour premier objectif de permettre aux participants de reconnaître leur zone de confort. Celle qui libère le diaphragme, adoucit le geste, réduit l’effort et prépare d’autres étapes. Pour...