approfondir l'étude des fondementS du yoga

A Nantes, après avoir revisité lors de la première session de 4 vendredis les 4 chapitres des Yoga Sûtra et de retirer la cohérence de l’ensemble, nous avons approfondi dans une seconde session 4 concepts pivots du Yoga que nous proposons à IFY dans la lignée de la Transmission de TKV Desikachar et de T Krishnamacharya , soit Vinyasa, l’ordre des éléments dans la pratique,  Ahamkara - le sens de l’égo, Prâna - l’énergie, Vairagya - le lâcher prise.

 

Ces travaux de réflexions et de partages vont être disponibles et vont faire l’objet de cours écrits – supports d’approfondissement des concepts utiles dans notre pratique.

 

                  Cette nouvelle session de 4 vendredis propose d’approfondir 4 concepts clés contenus dans le YS II 48 dans la pratique de nos postures de Yoga sur le tapis et dans les expériences de la vie quotidienne.

Il s’agit de prayatna shaitilya / ananta samapathi  et rapport avec âsana, prânâyâma, pratyahara, dhyana.

Les concepts seront comme dans toutes les sessions enrichis par des références abordées dans d’autres textes de la tradition (l’ashtanga Yoga, le Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gîta, Yogayajnavalkya) et seront les objets de méditation et de partage.


dates :             09 octobre             11 décembre            08 janvier               11 mars

Télécharger
Bulletin d'inscription aux ateliers Yoga Nantes
Quatre rencontres autour des fondements du Yoga
Les Ateliers des 4 Vendredis.pdf
Document Adobe Acrobat 121.2 KB